济宁叛逆孩子管教所

如今，网络成瘾已经是很多家长都头疼的问题，很多孩子由于长期不节制地上网而患上了网络成瘾，不仅影响了他们的学习，而且损害了他们的身心健康，家长们很着急但又不知道该怎么办，那么不如让我们一起听听叛逆孩子学校心理专家的对策吧。
1、了解孩子沉迷于网络的原因（如内向、成绩不理想、人际冲突等）；
2、列出“网瘾造成的重要人和物的损失”，了解事物的严重后果，逐步减少和限制网络时间，错开原有的网络时间，扰乱原有的心理秩序，避免网络；
3、每天规定1小时与家人和朋友的沟通；让孩子随身携带一张积极的提醒卡，及时记录其变化和进展，即使小的进展给予积极的鼓励；
4、在孩子上网之前和之后给他/她做心理暗示（例如，是时候离开互联网了）。有重要的事情等着你去做。
5、通过各种渠道帮助孩子了解网络成瘾的危害；帮助孩子在网络之外寻找其他爱好（如体育、音乐、舞蹈、绘画等）；
6、把电脑放在客厅而不是卧室，有利于家长的监控；了解儿童青少年的心理特点和网络知识，主动与儿童一起使用互联网；一旦孩子过度使用网络，寻求专业机构的干预。
叛逆孩子学校

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