孩子情绪管理培训,孩子情绪管理是研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果,我们的课程目的是:提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动,处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系,在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升,调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系;适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪,激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理。
导语:小孩子经常注意力不集中怎么办?有些家长发现,孩子写作业的时候特别慢,老是磨磨蹭蹭,跟小朋友玩游戏的时候反映慢,还有手脑不协调的情况,也有老师反映孩子上课老走神,还总动个不停。其实这些都是孩子注意力不集中的表现,而注意是幼儿智力开发的起点,是一个人所有能力产生并发展的基础。所以家长们得重视,那么,孩子注意力不集中怎么办呢? 方法/步骤 1、保持良好的心境和意志品质 良好的心境和意志品质都能使得孩子学会如何控制自我能力,有助于他集中注意力。另外,丰富的经验和熟练的技能也可以促进幼儿注意的稳定性、广度和注意分配能力。 2、指导孩子掌握方法 孩子的注意和成年人不一样,是从无意注意逐渐发展到有意注意的。因此家长和老师应该指导孩子掌握无意注意和有意注意相互协调的方法,并调节好注意的广度和范围。 3、注重兴趣培养 孩子的兴趣和注意密切相关,他们会比较容易把注意力放在有兴趣的事物上面。因,家长可以培养孩子广泛的兴趣,让孩子能够逐步提高他的兴趣发展水平,对于他注意力的培养也有很大的帮助。 4、提高睡眠质量 多睡觉、睡眠质量佳不仅可以增加孩子的生长发育、大脑神经系统的发育,还能够让孩子保持精力旺盛、食欲良好。 5、专注力会在混乱的环境中迷失 不同的环境对孩子的专注力有不同的影响。一般来说,一个孩子在混乱的环境中很容易失去专注力。 首先是孩子会观察到混乱的环境,比如沙发上的衣服,地上的零食包装,茶几上的水果乱七八糟的等等。 其次,无序的物品也会导致孩子思维混乱。所以,家里杂乱的东西会对孩子集中专注力的能力产生很大影响。 6、听觉刺激使孩子们更专注 在全脑教育中,有一种培养孩子专注力和想象力的方法,值得父母学习。就是给孩子朗读或演绎一个场景故事,让孩子闭上眼睛听,让大脑进行判断,画出画面。 当孩子认真听这个故事的时候,也是专注力集中的时候,所以在家的爸爸妈妈不妨尝试用听觉刺激来培养孩子的专注力,这样会事半功倍。