长沙儿童心理疏导哪里好

教育孩子是一项任重道远的任务，可以说是非常有难度的一个挑战。尤其是当你最喜欢的孩子完全脱离你的控制，开始乱发脾气时，那么父母应该怎么办呢?下面就来说说孩子乱发脾气家长怎么解决。

1、清楚迹象

在风暴开始前阻止它是一件比较容易的事情。发脾气就像多米诺骨牌，一旦开始就全部都轰然倒塌。如果发现孩子发脾气的迹象，就要把它扼杀在萌芽状态，然后告诉你的孩子，乱发脾气是不对的。

2、分散注意力

分散注意力能够更好的帮助3岁或3岁以下的孩子。给孩子玩具或开始一项有趣的活动可以分散他们的注意力，让他们的脾气失去爆发性。因为这个年龄的孩子不知道因果关系，所以讨论是没有用的。

3、休息

如果想让你的孩子远离任何事或任何人，休息是一个很值得学习的技能，因为它能给他们冷静下来的机会和空间。让年幼的孩子躺下来玩玩具，大一点的孩子可以学习一些自我安慰的技巧，比如深呼吸，说话前数5到10个数。

4、自我控制

当孩子乱发脾气的时候，父母也很难保持冷静。如果你觉得自己变得易怒了，那就离开现场，给自己足够的时间放松。孩子会从父母的行为中学到更多东西。

5、诙谐幽默

幽默是调和矛盾的好方法。如果发现事情越来越糟，在适当的时候做一些有趣的事情会带来有效的帮助。永远不要嘲笑孩子，没有理由的嘲会强化孩子乱发脾气的行为。

6、谈感受

年幼的孩子通常很难表达自己的情感，他们甚至不知道自己的感受，这无疑增加了他们的自我怀疑和恐惧。所以帮助孩子理解和谈论他们的感受，告诉他们每个人都会有不安和焦虑的时候。和爸爸妈妈谈论这些感觉很正常，问你的孩子:“发生了什么事?”或“你难过吗?”在孩子回答的过程中，可以让他们慢慢平静下来。