记忆力是大脑储存和提取一些“资料”的能力,人的一切活动,从简单地认识、行动,到复杂地学习、劳动,都离不开记忆,没有好的记忆力,孩子再努力成绩也会一直起不来,久而久之挫败感、没信心、兴趣低下、不主动、上课发呆、作业拖拉等一系列学习问题都涌现出来了,随之而来的不思考、解力差、没逻辑、不爱阅读,学科之间的知识散乱,无法形成知识体系,孩子厌学、逃课的问题。
一个良好的习惯可以培养专注力。还有孩子们不能给过多的玩具和书,这样只会分散他们的注意力。正确的方法是每次给孩子一本书。如果孩子读完了,他可以自己换书。换书前,家长可以让孩子谈谈书中的内容,以便随时了解孩子的阅读情况。每次只给1-2个玩具,并教孩子玩完后主动放回去。
Compensatory nutrition
通常可以多吃些健脑和提高记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。同时,养成每天吃早餐的习惯,让大脑保持活跃状态 。
Often chat
据研究,坚持每天与他人聊天10分钟以上,可以起到锻炼大脑的作用,对提高人的智商,对人们增强记忆力是非常有益的。
Repeat the memory
许多成功人士都说过,重复是记忆之母。重复的次数与记忆的长度成正比。重复次数越多,记忆时间越长,记忆的东西越多。
1 保持专注很难:也就是说,孩子无法把注意力暂时集中起来。2 不适当的注意:即儿童无法有选择地对某些刺激做出反应,这就是说孩子不能排除干扰,把注意力集中在该注意的事情上。3 注意不充分:即其注意力不够灵活,难以将需要的注意力从一个刺激转换到另一个刺激。4 注意分配不足:即一个孩子不能同时做两件或更多的事情,即使其中一件对他来说很有技巧。精力分散的孩子经常会在同一时间遇到一些事情,比如信息处理速度减慢,行动迟缓以及负担过重。
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