注意力意是每一个正常的人所拥有的能力,好的注意是记忆、语言、思考等所有高级大脑活动的前提和基础,所以,训练那些注意力不集中的孩子尽早集中注意力无疑是非常重要的,另外,对一些记忆力差、逻辑推理能力差的孩子进行分析后,往往会发现这是由于注意力不集中所致。
采用积极健康的生活方式,平时多做运动,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
正确进行自我调节,注意保持积极乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。
物品放在相对固定的位置,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。
注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、动物肝脏、瘦肉类等。
家庭环境的影响是多层次、多方位的,包括物理环境、语言环境、心理环境和人际环境。这些也会对孩子的性情产生影响。下面主要来说说怎么养成孩子的好性情。
实物环境是指一个家庭中的实物摆设。语言环境是指家庭成员的语言是否文明礼貌、*平等、相互理解。人际环境是指尊老爱幼的品格,每个人都应该尽自己的责任。心理环境是指父母和孩子之间的态度和情感交流。
家庭环境质量直接影响孩子的心理健康。因此,建立良好的家庭环境是孩子身心健康发展和良好心理素质形成的重要保证。
家庭美德是形成良好心理性情的前提。家庭成员虽然有时会产生意见不统一的情况,但在原则问题上还是团结一致的。在这种合作、理解的氛围中,不仅使孩子学会互助、互爱、理解,还会使孩子的思维能力得到和谐发展,并获得一种安全感,形成愿意接受教育意识。如果说家庭成员之间像陌生人一样,自私、争吵,这样家庭的孩子性情往往不健全,甚至畸形、冷漠、偏执、不合作。
因此,我们应该大力提倡家庭美德,正确处理家庭成员之间的关系,形成良好的规范。相处和谐,努力构建一个和谐的气氛的家庭。父母不能在语言或者行动上居高临下,而是充分发挥家庭是人生的港湾,帮助孩子形成一个良好的性情。
父母良好的教育态度是孩子形成良好心理素质的关键。因为父母是孩子的学习榜样,父母的教育态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理,孩子的良好行为是父母教育的结果。
如果父母过于严厉的态度,孩子就会缺乏自主性、自信心和*性,或者形成*、说谎和叛逆的行为。
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