记忆力不足的表现,对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘;老师上课教的内容即使听得很认真,但是也无法呈现长时记忆;常常不记得自己做过的事情、说过的话;忘记做作业;精神不振,免疫功能低;认知反应慢,例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话。
迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心。
感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。
注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力。如果孩子的注意力不集中,将对他的成长产生不好的影响。下面看看哪些因素会影响孩子的注意力。
有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意,常常半途而废。如果不采取措施纠正,久而久之就会养成一种坏习惯,对任何事物都难以进行深入的思考,头脑简单,行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。要解决孩子注意力不集中的问题,首先要清楚影响孩子注意力的因素有哪些。
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面:
一、生理方面
由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
二、病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中,活动过多,冲动任性,情绪不稳,行为异常,学习困难;神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症,除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴,清嗓音,扭脖子,耸肩,甩胳膊,踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹,缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
三、饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
注意力的定向支配、转移能力训练,注意力的定向集中、持续能力训练。
视觉影像训练、思维影像训练、影像记忆训练。
无声阅读训练、词群阅读训练、线式阅读训练,直读阅读训练、面式阅读训练、阅读习惯强化。
视感觉、知觉能力训练(视点移动能力、视福范围、瞬间感知能力、视觉记忆等)。
左右脑协作能力训练、左右脑平衡能力训练、全脑思维能力训练。
小孩可以长时间看电视和玩手机,所以上课不认真就是不喜欢学习。相反,小孩看电视玩手机时,注意力反而比较分散,这属于信息的被动输入,无需有意识的专注。长期处于这种被动输入状态的孩子,要有意识地关注是很困难的。
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