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无锡宝宝专注力培训课程费用

机构:专注力感统训练中心 时间:2021-09-14 18:15:50 点击:102
专注力培训

很多人会把专注力理解为是人的一种态度,也有人把它理解为单独的一项能力,这些种种的理解其实都是片面的,专注力是认知活动的动力功能,认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动,认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。

你是否有以下的烦恼?

  • 力不从心
    力不从心 icon

    迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心。

  • 心理问题
    心理问题 icon

    感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。


提升记忆力小知识

  • 生活方式生活方式

    采用积极健康的生活方式,平时多做运动,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

  • 自我调节自我调节

    正确进行自我调节,注意保持积极乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。

  • 生活习惯生活习惯

    物品放在相对固定的位置,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。

  • 健康饮食健康饮食

    注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、动物肝脏、瘦肉类等。


三大课程特色 characteristic icon

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    专业记忆技术训练,让你成为记忆高手。

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    脑力竞技不仅比拼技术,还考验你的专注力的追求。

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    世界记忆***教练组成的级记忆法师资团队。


提醒:孩子“心病”要早治

  从本市儿童医院、市妇女儿童保健中心了解到,从7月至今进行心理咨询的儿童人数激增,仅市儿童医院心理门诊每周就接诊800人次,其中注意力不集中、抽动症、新学期恐惧症是最主要的就诊原因。记者在市儿童医院看到,已经临近中午,该院心理门诊休息厅还坐满了待诊的孩子及其家长。据心理门诊主任石萍介绍,每年暑假都是心理门诊就诊高峰,孩子们上学时功课紧张,家长总是怕耽误了学习,都集中到假期来让医生为孩子们做“心理按摩”,试图解决已经积累了很久的心理问题。

提醒:孩子“心病”要早治

  石萍提醒家长,看心理门诊最好别扎堆,发现孩子出现心理问题尝试解决无效后要及时请医生帮忙,“心病”不早看也会积少成多越来越顽固。

  注意力不集中原因多样

  过分呵护也会引发多动

  石萍说,在众多就诊儿童中,注意力不集中、好动多动是最常见的就诊原因,占全部就诊儿童的80%左右。家长的叙述常常是孩子不能有持久的注意力,在家一刻也不闲着,一会儿摸摸这儿,一会儿翻翻那儿,上课小动作不断,写作业磨蹭,写一会儿玩一会儿,一看就像多动症。此时医生常常会给孩子进行注意力测定、学习能力测定及智商等相关身体检查,然后才能确定是否患有多动症,他们中只有约20%患有程度不同的多动症,绝大多数儿童都是正常好动,是由于神经系统发育尚不健全,自控力较低或环境刺激容易导致的兴奋。

  石萍说,根据世界卫生组织规定的一系列测试标准,6周岁前儿童一般不确诊为多动症。因此孩子注意力不集中,家长不要盲目为孩子扣上多动症的帽子。注意力不集中的原因是多种多样的,学龄前儿童注意力集中时间一般不超过15分钟至半小时。有些有多动倾向的孩子很可能是感觉统合失调,这是一种轻微的心理问题,表现为动作不协调、注意力不集中、情绪敏感等,经过一段时间专业训练能明显好转。另外,家庭的教养方式不当也会导致孩子注意力不集中,不能持久*学习。这常常是因为家长对孩子的生活照顾得过多过细,孩子的自我管理能力较差,其*意识和*思考能力欠缺所致,遇到困难容易退缩,在没有家长帮助的情况下容易发生注意力转移。石萍建议家长,发现孩子有注意力不集中的情况应尽早到心理门诊咨询,明确原因有针对性地进行干预调节。

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