说到网络成瘾少年,大家首先想到的应该是某个网吧内,一个个头戴着耳机,眼睛盯着屏幕,手指翻动键盘,在游戏里厮杀突围的身影,这是最常见的网络成瘾现象,我们称为网络游戏成瘾,成瘾者多数为男生。是的,网络成瘾还有另外一种现象网络关系成瘾,比如沉迷于使用QQ、微博、邮件等网络社交方式去获得社交关系的人们,这两种网瘾人群需要不同对待。一、网络关系成瘾在中国文化中,人与人的沟通方式本就更含蓄间接,手机短信、QQ大行其道,使人们不好当面直说的话语有了沟通渠道。关系成瘾者花费大量时间使用QQ、MSN等互联网工具,与他人建立联系,其结果未必有害,反而可能带来人际上的支持和获益,这种人际交流模式也类似于现实中的人际交往。但如果过于依赖网络的人际交往方式,忽视了实际生活中的人际交流,比如长期的进行网恋,只有在虚拟环境中才能正常的表达情感、看法,不愿意和网络上的恋人见面,只在网络上吐露心声,现实生活中人际关系冷漠等等。网络关系成瘾的解决必须从现实人际关系的改善开始,这需要身边人的支持,比如家长的鼓励,同学的包容,教师的引导等等,只要花些时间去帮助他们,相信会走出网络成瘾。二、网络游戏成瘾此外,花费大量时间在电脑游戏及其他视频游戏上的成瘾者,往往显示出人际上的敌意、孤立或退缩,他们会花更多的时间沉迷在充满新奇刺激的游戏世界中,以虚拟成功所带来的快感,暂时掩盖那些令他们焦虑和挫败的现实压力。然而,这种掩耳盗铃、自欺欺人的做法只是一种对现实的逃避,其结果往往令他们的现实处境进一步恶化。现在因成瘾问题影响学业和生活的青少年,大多数属于网络游戏成瘾,所以也造成了人们将网络成瘾等同于网络游戏成瘾的刻板印象。我们将网络游戏成瘾的形成解释为青少年应对现实压力的一种方式,一种以行为失控对抗控制的方式。如同俗语所言,哪里有压迫哪里就有反抗,心理学研究也证实,越是强调控制,就越可能失控。一个著名的白熊实验中,研究者为被试呈现了一幅白熊的图片,之后把被试分为两组,一组告诉他们在接下来的时间里千万不要想到白熊,而另一组不做处理。结果发现,恰恰是那组被叮嘱不要想到白熊的被试,更多地想到了白熊。而与此相关的,考察网络成瘾青少年的家庭往往会发现,父母大多采用专制、控制的方式对待他们,把自己的想法强加在那些青少年身上,很少尊重他们的个人意愿。不仅如此,那些父母通常还十分吝啬于夸奖自己的孩子,却总是盯着他们的不足看个不停。这些被过度控制的青少年由此走向了父母控制的反面无法自控的成瘾行为。因此,如果要帮助青少年戒除网瘾,就需要家长有意识的去改变整个家庭的互动模式,尊重青少年的自主性,改善家庭关系,允许直接表达不满和愤怒。当青少年在现实生活中体会到被理解、尊重和接纳,获得现实世界的满足感后,才可能逐渐远离电脑和网络的虚拟世界。
孩子叛逆怎么办?修正对孩子的期望,有时家长太过于求好心切了,常常拿自己都做不到的标准来要求孩子,要知道,孩子年龄还小,有好动、固执、健忘等表现都很正常,家长如果真要对孩子有所要求,也一定要考虑孩子的成长状况,不要总是拿放大镜去看待孩子的表现;真诚对待孩子,有些家长在与孩子做沟通的时候,总是喜欢用指责或命令式的语气,这常常让孩子难以接受,亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕,只要语气是平和的、态度是真诚的,你就会发现,其实孩子是很乐意体贴父母的...
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