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南昌儿童注意力培训报班

机构:青少年专注力训练 时间:2021-08-19 18:25:24 点击:21

专注力培训

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,“注意”,是一个古老而又永恒的话题,俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“注意是我们心灵的门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。

提升记忆力小知识

  • 生活方式生活方式

    采用积极健康的生活方式,平时多做运动,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

  • 自我调节自我调节

    正确进行自我调节,注意保持积极乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。

  • 生活习惯生活习惯

    物品放在相对固定的位置,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。

  • 健康饮食健康饮食

    注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、动物肝脏、瘦肉类等。


你的孩子是否有以下烦恼?

  • 单字、课文背不住
    单字、课文背不住
  • 经常弄丢东西
    经常弄丢东西
  • 对数字不敏感
    对数字不敏感
  • 听课效率不高
    听课效率不高
  • 无法以数字思考
    无法以数字思考
  • 数数会数不清,
    数数会数不清
  • 记不住长的数字
    记不住长的数字
  • 断句困难、阅读缓慢
    断句困难、阅读缓慢

  • 思维导图介绍

    思维导图介绍

    • 思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,就如同大脑中的神经元一样互相连接,也就是您的个人数据库。

一头雾水!传说中的“感统能力”到底是什么?

  在我们小的时候,车不像现在那么多,电子设备也还没那么先进,周围都是熟识的邻居,每天放学做完作业就呼朋引伴,在大街小巷玩耍。但随着社会的发展,现在的儿童大部分生活在人多车多的城市,户外活动比以往少了很多,孩子接触到的东西就少了。并且为了孩子日后的竞争力,父母们会更注重发展孩子的语言、艺术等能力,却忽略了感觉统合能力。究其原因,在于对感觉统合这一概念的不了解。

- 什么是感觉统合?

  感觉统合,简称感统,指大脑对前庭觉、触觉、本体觉、视听觉以及嗅觉等由多种感觉器官传入的感觉信息进行识别、分类、解释和整合,并依据既往经验,对环境做出适应性反应。在我们日常生活、学习时做出的反应都与感统功能有关。

  根据调查显示,将近50%儿童存在感觉统合失调,其中重度失调者占10%!

- 感统失调的表现是什么?

  一、听觉统合失调:

  (1)听觉反应不足:孩子倾听事物的速度及反应能力较慢;语言学习、表达能力较弱;无法同时接受多个指令;容易忘记交代过的事等。

  (2)听觉反应敏感:很小的声音也觉得嘈杂;无法过滤不必要的声音,易分心;常感觉听到有人在叫Ta名字;对于某些声音特别敏感,情绪不稳定,易紧张等。

二、前庭觉统合失调:

  (1)前庭传导不畅:好动,注意力无法集中;方向感不强,左右不分;重心不稳经常跌倒;语言发展迟缓,表达能力有限等。

  (2)前庭抑制不良:强烈拒绝不同运动,也不喜欢荡秋千、滑滑梯等;行动缓慢做事迟疑;容易晕眩、失重、恐高等。

三、本体觉统合失调:

  大运动能力差,动作笨拙;精细动作能力差,如穿脱衣裤、系鞋带、扣纽扣等动作缓慢笨拙;语音不全、口吃;生活中常有挫败感,不敢表现自己,缺乏创造力等。

  四、触觉统合失调:

  (1)触觉敏感:难以适应外界环境,不合群;喜欢固定的东西和动作,排斥学习新的内容;强烈抵制别人的触摸;对大风大雨等天气情绪敏感,容易焦虑等。

  (2)触觉迟钝:对疼痛反应慢,甚至意识不到受伤;喜欢咀嚼非实用的东西,如头发、指甲、铅笔等;对脏东西弄脸上也毫无感觉;攻击他人或小动物时不理解他人的疼痛感等。

  ……

  感统能力和儿童的日常生活息息相关,如果感统失调,会在不同程度上影响到儿童的认知能力、适应能力等。但是,感统失调并不是病,如果儿童中了一个或者好几个也不一定就是感统失调。要想知道孩子是否存在感统失调,必须到医院检查。

  宝爸宝妈们这时候就有疑问了:要如何锻炼宝宝的感统能力,才能尽量避免以上情况发生呢?

  别担心,爸爸妈妈们平时可以和宝宝一起在家玩玩感统小游戏,既可以以此来训练宝宝的感统能力,还可以增进亲子关系呢。

游戏1:追踪游戏

  0-6个月的宝宝视觉跟踪和聚焦能力比较差,对于爸爸妈妈可以准备一些色彩明亮或图案明显的玩具或图片,比如黑白卡、公仔等,甚至是自己的手机壳也可以,把物品放在宝宝30cm的范围内缓慢移动,让宝宝跟着看。

游戏2:摇晃游戏

  7-12个月的宝宝喜欢抓拿并摇晃玩具。可以收集或制作一些在摇晃时会发出声音的物品,例如可发出声音的塑料充气玩具或装有豆子的塑料瓶,给宝宝拿在手里摇晃。

游戏3:传球游戏

  对于1-3岁的宝宝,爸爸妈妈可以和宝宝面对面坐着,互相推球给对方接,一开始可以让另一位成人在宝宝那边协助,慢慢培养宝宝有接球、推球的意识。

游戏4:跳格子

  3-6岁的宝宝已经有了一定的运动能力,爸爸妈妈们可以粘一些带有数字或不同颜色的纸在地面,指示宝宝跳到一定的数字或颜色的纸上,以到达终点为胜利,两个人还可以比赛哦。

  0-3岁是感统能力的萌芽时期,3-6岁是感统能力发展的黄金期,爸爸妈妈们一定要抓住关键时机,培养好宝宝的感统能力。

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