沈阳十大孩子叛逆心理咨询中心排名中心排名

　　小学中高段是孩子情绪发展的一个关键期。这个时期的孩子对情绪非常敏感，也非常容易受情绪的影响和支配，同时，这个时期对孩子来说也是情绪管理能力发展的可塑期。所以家长必须抓住机会，帮助孩子学会用恰当的方式表达自己的情绪，建立科学的情绪管理方式。

　　1. 接纳孩子消极情绪

　　很多家长朋友在孩子发牌气的时候，一部分家长会通过指责和打骂来教育孩子，一部分家长则用零食和手机等来转移孩子的注意力。心理学家认为，这是“忽视型”家长的表现，会导致孩子忽视、压抑情绪，而不是表达、硫导情绪。长期如此，孩子会产生消极情绪，消极情绪堆积会使孩子产生严重的心理问题。家长要接纳孩子产生消极情绪，让孩子知道在父母面前表达自己的情绪是安全的。这样才有利于家长帮助孩子进行情绪管理。

　　2. 以解决问题为导向

　　对于一些孩子来说，只要家长理解和安抚了他们的情绪，他们就能冷静下来，但更多时候，需要家长帮助孩子解决问题，才能让孩子停止哭闹。例如，孩子因为做不出数学作业生气抹眼泪，哽咽着说:“我就是做不出来这道题。”这时候家长若只是说，“孩子，我能明白做不出作业有多难受，我上学的时候有时也做不出来”，这样的回答对孩子来说可能无济于事。家长只有试着和孩子一起解答数学题才能真正平复孩子的情绪。

　　3. 帮助孩子澄清误解

　　随着孩子不断成长，他们会逐渐开始接触学校和社会中的人。家长在孩子情绪“发作”现场的机会也逐渐变少，很多时候也不方便直接出面“解决问题”，这时家长可以通过改变孩子的想法来帮助孩子进行情绪管理。家长一定要问清孩子情绪产生的原因，帮助孩子纠正不合理的想法，逐渐引导孩子学会情绪管理。